Taller Mindfulness

Desde Cantabria Empresarial vamos a desarrollar un taller práctico de Mindfulness que te ayudará a gestionar tu mente para alcanzar la eficiencia en la toma de decisiones.

 Mindfulness es una cualidad de la mente mediante la que somos capaces de estar centrados en las tareas siendo capaces de dejar a un lado las preocupaciones o incertidumbres propias de los retos de la vida.

De este modo conseguimos estar en equilibrio y tomar decisiones de forma más efectiva. Podemos aprender identificar qué factores nos desestabilizan, generan estrés o preocupación y aprender a manejarnos con eficacia en esas circunstancias. “Siempre podemos hacer algo ante lo que ocurre. Si no podemos cambiar algo fuera, si podemos cambiar algo dentro”

Ciclo de talleres: ¿Quieres conocer la metodología LEGO® Serious Play®?

    Foto: Tito de la Fuente.

En la línea de trabajo centrada en las habilidades directivas y con el fin de acercar a los empresarios de Cantabria a nuevas herramientas que puedan aportar o ayudar a mejorar la gestión de la organización, comenzamos en Cantabria Empresarial un ciclo de talleres prácticos en torno a LEGO® Serious Play®, una metodología de comunicación, trabajo en equipo y resolución de problemas en la que, a través de preguntas que formula el facilitador, cada participante construye su propio modelo en 3D utilizando piezas de Lego.

Descubrir y liberar el potencial individual u organizativo, facilitar la resolución de retos o mejorar el trabajo en equipo y la comunicación interna son algunos de los temas en los que se trabaja con esta metodología. El “juego serio” tiene un propósito específico relacionado con el aprendizaje, la comprensión de un tema importante, complejo o de alto impacto organizacional o social y su esencia es el desafío y la emoción de enfrentar la incertidumbre.

Taller "Cambia tus pensamientos, cambia tus resultados"

Dentro del marco del proyecto "Cantabria Empresarial", CEOE-CEPYME Cantabria ha organizado el taller “Cambia tus pensamientos, cambia tus resultados. Acciones para alcanzar tus objetivos y los de tu empresa”. En esta sesión, tomarás conciencia de que puedes conseguir mejores resultados personales y profesionales si estás dispuesto a desprenderte de antiguos modos de pensar y adoptar nuevos.

Haz de tu lenguaje corporal tu mejor aliado

¿Te has planteado alguna vez que tu lenguaje corporal puede ser tu mejor aliado o tu peor enemigo?
Diferentes estudios e investigaciones aportan cifras que hablan por sí solas: del 100% de tu comunicación personal, el 55% corresponde a la influencia que tu lenguaje corporal y apariencia física, el 38% a tu lenguaje paraverbal (lo que haces con la voz: tono, velocidad…) y tan solo el 7% corresponde al impacto que tiene “la palabra”.
Cuando hablamos de lenguaje corporal nos estamos refiriendo a la postura corporal y al conjunto de gestos y movimientos que adopta nuestro cuerpo en cada momento:

• Tipos de miradas 
• Movimientos de las manos 
• Posiciones de la cabeza 
• Movimientos con los pies 
• Señales de los brazos 
• Manera de sentarnos 
• Proxémica (espacio personal) 

El lenguaje corporal es el encargado de decir a los demás cómo te sientes, qué piensas de ellos, cuáles son tus intenciones, tus opiniones… y todo ello, sin necesidad de que emitas una sola palabra. Se convierte por tanto en un revelador nato de tus estados emocionales. Esta cualidad convierte al lenguaje corporal en un arma de doble filo, ya que no siempre nos puede interesar mostrar a los demás las emociones que estamos experimentando en cada momento.

Marketing relacional y la adaptación al cambio

Dicen los que saben de marketing que las empresas que aún no lo han hecho, deberían quitar el foco del producto para ponerlo sobre el cliente ¿Por qué? Porque el mercado evoluciona y la fórmula comercial que hoy nos da más posibilidades de triunfar (teniendo en cuenta las herramientas tecnológicas a nuestro alcance) es lo que llamamos marketing relacional. Lo más importante de este modelo, que ha dejado atrás el marketing promocional, es saber qué quiere y qué necesita nuestro cliente. Y ahí está la clave, en identificar los deseos del público objetivo; sin duda la mejor forma para intentar satisfacer sus necesidades. 
Obviamente, el objetivo final es el mismo: el éxito empresarial, la creación de trabajo, riqueza y bienestar. Pero el camino para lograrlo ha cambiado mucho con la llegada de la cultura 2.0. De modo que ahora el primer objetivo es crear clientes, lograr su fidelización y, dando un paso más, hacer que sean prescriptores de nuestra marca, que la recomienden. Y una buena utilización de las redes sociales y de las herramientas que giran a su alrededor pueden ayudar mucho a lograr el objetivo. Imprescindible tener paciencia y tesón. Y aprender cada día. 
Ante esta realidad, existen dos opciones: adaptarse o resistirse. La resistencia al cambio es lícita, desde luego. Pero casi seguro que ineficaz; Las cosas no dejan de cambiar sólo porque queramos que sigan siendo como siempre . Podemos mirar hacia otro lado, pero nos quedaremos atrás. La adaptación supone un esfuerzo. Pero el empresarial es un colectivo acostumbrado a superarse, más aún en estos tiempos. 
Herramientas que nos ayuden a alcanzar el éxito hay muchas. Entre ellas, las relacionadas con el desarrollo de habilidades directivas, que ayuden a ser más productivos, más competitivos y más eficaces  (coaching, liderazgo, gestión de equipos, gestión del tiempo...). Y, por supuesto, las que han surgido y siguen surgiendo en el marco de la Sociedad de la Información y el Conocimiento  (redes sociales, blogs, canales de videos, cloud computing...) . El objetivo de Cantabria Empresarial es poner nuestro granito de arena para ayudar a los empresarios que lo deseen a seguir avanzando. Confiamos en conseguirlo.

Un centenar de empresas se adentran en el manejo de redes sociales de la mano de Cantabria Empresarial

Santander. 7 de marzo de 2013
Cerca de un centenar de empresas están participando en los talleres de redes sociales que CEOE-CEPYME Cantabria ha puesto en marcha en Cantabria Empresarial a través del programa Conect@. Aprender el manejo de Facebook, Twitter y Linkedin para empresas es el primer paso para comenzar a participar de forma activa en el Social Media. Los talleres se desarrollan estas semanas en Santander y Potes y son impartidos por expertos profesionales del mundo del marketing y la comunicación 2.0. 
Esta es la primera de una serie de acciones formativas como divulgativas, que conformarán el programa Conecta y se extenderán a lo largo de todo el año 2013. En los distintos talleres y encuentros programados se tratarán temas como Hootsuite y SocialBro, el posicionamiento SEO y SEM, marketing de contenidos, Youtube y Vimeo, Google Apps, e-comerce y cloud computing entre otros. 
Cantabria Empresarial es un proyecto que CEOE-CEPYME Cantabria ha puesto en marcha junto al Gobierno de Cantabria y Banco Santander, con la colaboración de El Diario Montañés Multimedia y Telefónica. Los objetivos: fomentar la cooperación inter-empresarial y dotar a las empresas de herramientas que les ayuden a aportar valor añadido y a gestionar mejor el día a día de las corporaciones. Además del programa Conecta, directamente relacionado con el mundo de la Sociedad de la Información, se ha puesto en marcha un programa de desarrollo de habilidades, cuyas acciones comenzarán a lo largo del mes de marzo. 
Cantabria Empresarial comenzó su andadura en diciembre de 2012, con un Plenario en el que participó el asesor de empresas Emilio Duró. Desde entonces han participado en las acciones propuestas más de 500 empresarios. 
En palabras de la presidenta de CEOE-CEPYME Cantabria, Gema Díaz Real "desde la Confederación queremos agradecer a las empresas su participación y su confianza en este proyecto y asegurarles que seguiremos trabajando con decisión en el desarrollo de este y de cuantas iniciativas entendamos puedan ser beneficiosas para el desarrollo empresarial de Cantabria".